FAQ по асексуальности
(взято с сайта Российского сообщества асексуалов)

Определения

Асексуал ли я?

Никто не даст вам ответа на этот вопрос. Только вы сами можете решить, какой термин точнее описывает ваши переживания и наиболее подходит вам, в том числе в плане ощущений и жизненной позиции.

Вам может помочь прочтение этого FAQ и других материалов сайта.
Напомним наше определение асексуальности: асексуал - это тот, кто не испытывает полового влечения. Конечно же, только то, что вы подходите под это определение, не значит, что вы должны позиционировать себя асексуалом. Это - ваше решение.

Я не нахожу никого привлекательным, значит ли это, что я - асексуал?

По определению - да, но только вам решать, подходит ли этот термин вам и что для вас значит быть асексуалом.

Я порой нахожу людей привлекательными, но не ощущаю нужды в сексе с ними – к какой группе я отношусь?

Многие асексуалы находят для себя людей эстетически привлекательными, но относятся к этой красоте не иначе, чем как к красоте хорошей картины или потрясающего заката.
Другие могут находить людей физически привлекательными. Эти асексуалы - с низкой сексуальной активностью (интенсивностью); в то время как они осознают свое влечение, оно не подразумевает для них ничего более, чем просто "разглядывание".

Важное различие между асексуальными и просексуальными людьми состоит в том, что асексуалы не испытывают нужды или желания быть сексуальным с людьми, которые кажутся им физически привлекательными (или вообще не находят никого физически привлекательным).

За всю свою жизнь мне действительно сильно нравились лишь около трех человек, но когда это было, я хотел секса с ними, – это значит что я асексуал или сексуал?

Только вы сможете ответить на этот вопрос и решить, кем являетесь. Полагаю, что большинство людей согласится, что влечение лишь к очень малому числу людей будет подпадать под определение "низкая сексуальная активность". Вероятно, сексуальность играет относительно незначительную роль в вашей жизни; если вы не испытываете влечения к практически любому человеку, которого встречаете, это означает, что вы найдете много общего с другими асексуалами.

Я испытываю влечения к людям только после того, как лучше узнаю их, – что это значит?

Большинство просексуальных людей находят кого-то сексуально привлекательным, ориентируясь лишь на внешние признаки - это влечение к внешнему виду и частям тела. Другие, включая некоторых асексуалов, прежде всего, ощущают привлекательной личность человека. Они не могут знать, что другой человек им понравится, пока не узнают поближе, что он собой представляет в личном плане.

Для асексуалов вполне естественно не связывать желание с плотью, но вместо этого чувствовать нужду быть рядом с кем-то, после близкого знакомства перерастающего в дружбу (хотя 'любовь с первого разговора' вполне возможна). Если это не то, что вы чувствуете - не волнуйтесь! Асексуальность может проявляться настолько же различно, насколько много асексуальных людей существует в этом мире.

Важная граница между просексуальными и асексуальными людьми состоит в том, что влечение просексуальных людей в основном включает желание секса, в то время как асексуальные желания лежат в других плоскостях близости. Конечно же, просексуальные люди могут состоять в асексуальных отношениях и испытывать асексуальные влечения, так и асексуальные люди могут осознать, что они асексуалы или стали асексуалами уже после того, как у них был сексуальный опыт или сексуальные отношения.

Некоторые вещи меня возбуждают, но они не имеют ничего общего с другими людьми, – значит я асексуал?

Если у вас есть фетиш или сексуальные желания не в отношении других людей, вы можете, в принципе, отнести себя к асексуалам. Отметьте часть "с другими людьми" в определении асексуальности.

Когда вы решаете, позиционировать себя асексуалом или нет, вам может помочь рассмотрение того, испытываете ли вы желание выразить свою сексуальность с другими людьми. Независимо от того, включает ли ваша сексуальность влечение к другим людям, кто-нибудь другой может помочь вам в выражении вашей сексуальности каким-либо образом. Если вы не чувствуете необходимости вовлекать кого-то еще, скорее всего вы будете чувствовать себя уютно в асексуальном сообществе.

Для некоторых выражение любви должно включать секс, тогда, если вы можете быть сексуальным хоть в каком-нибудь плане, вы можете разделить эту сексуальность со своим любящим партнером. Многие асексуалы не связывают любовь с сексом. Они чувствуют, что могут выразить свою любовь и чувствовать близость без любых сексуальных (половых) проявлений. Если вы держите своих партнеров вдали от сексуальных ощущений, тем более, если ваши отношения не имеют ничего общего с сексом, вовсе не значит, что вы не полностью выражаете свою любовь.

Люди формируют определения и вешают ярлыки на многие вещи, которые они пытаются понять. Те, кто относит себя к асексуалам, могут пытаться осознать, как жить полноценной и эмоционально полной жизнью без необходимости участвовать в сексуальных отношениях с другими людьми, как жить в мире, который ставит сексуальность и сексуальные отношения достаточно высоко. Если это то, что вас беспокоит, то вам стоит поближе узнать асексуальное сообщество.

Асексуалы без всякой сексуальности имеют много общего с другими, кто может испытывать сексуальные чувства, которые (чувства), однако, не относятся к конкретным людям. Обе группы могут чувствовать себя насильно отчуждаемыми в обществе, которое ожидает от каждого проявления сексуальных чувств к другим людям.

Я был просексуальным в прошлом, значит ли это что я не асексуал?

Если вы не испытываете или испытываете лишь слабое половое влечение к другим людям теперь, то вы настолько же асексуальны, насколько асексуальны другие люди нашего сообщества.

Многие из тех, кто относит себя к асексуалам, были в прошлом более сексуально активны в период полового созревания или в более ранний период их жизни. Важный момент, что сейчас они более не испытывают полового влечения к другим.

Моя сексуальность проходит волнообразно - иногда я асексуален, в другое время я полностью просексуален; есть ли место для меня в асексуальном сообществе?

Вы определенно найдете много общего с другими асексуалами. В периоды, когда вы асексуальны, вы вполне можете относить себя к асексуалам; в то же время, когда вы просексуальны, вы вполне можете иметь сексуальные проявления - а также объяснять суть асексуальности своим половым партнерам - и, тем самым, найти место в асексуальном сообществе.

Я мастурбирую, куда мне теперь податься?

Большинство асексуалов физически способны заниматься сексом. Некоторые мастурбируют, некоторые - нет. Мастурбация доставляет приятные ощущения, и поэтому многие асексуалы не отказываются от мастурбации, доставляя удовольствие своему телу. Многие асексуалы могут возбудить себя лишь физически (воздействием на органы), другие могут возбуждаться и от мыслей.

Разница между просексуальными и асексуальными людьми состоит в том, что если асексуал думает о других людях, онанируя (многие асексуалы не думают ни о чем конкретном в данном процессе вообще), то это всего лишь фантазия. Если бы им на самом деле предложили заняться сексом с этим человеком в реальности, они бы не испытали никакого влечения, или это влечение было бы настолько низким что его можно было бы просто игнорировать.

Некоторые асексуалы могут считаться аутосексуалами - у них есть влечение к получению удовольствия от их собственных тел. Другие асексуалы, выбирающие онанизм, не имеют никакой половой мотивации - они делают это лишь потому, что им приятно. Общее для всех состоит в том, что все асексуалы, занимающиеся онанизмом или нет, не имеют или имеют слабое влечение к другим людям.

Меня привлекают некоторые люди, и иногда я чувствую, что влюбляюсь, – значит ли это, что я не асексуал?

Порядочная доля асексуалов находят некоторых привлекательными и влюбляются. Эмоциональная привлекательность и романтизм существуют отдельно от полового влечения. Для некоторых они приходят вместе, но они вовсе не обязательно связаны друг с другом.

Некоторые асексуалы говорят о "желании романтизма". Им нужна близость с другим человеком; только эта близость не сексуальна.

Мне нравится быть сексуальным с моим любящим партнером, но я никогда не чувствовал никакого влечения к кому либо еще, могу я быть асексуалом?

Большинство асексуалов способны иметь секс; так же, как в случае с мастурбацией, некоторые асексуалы находят секс приятным. Если вы используете секс, как средство выражения романтического или эмоционального влечения (любви), а вовсе не потому, что вами движет желание секса, то это не обязательно противоречит асексуальности.

Если вы никогда не испытываете влечения к другим людям, никогда не возбуждаетесь делая секса, тогда вы подходите под определение асексуальности. Так же, как и просексуальные люди могут формировать асексуальные отношения, асексуальные люди могут участвовать в сексуальных отношениях. Если вам комфортно в такой роли, то вам тем более стоит порадоваться, нежели сомневаться в своей "асексуальной чистоте".

Есть и другие причины, по которым асексуалы могут выбрать участие в половой жизни: причинами могут быть интерес или экспериментирование (порядочная доля асексуалов пробовала заниматься сексом в какой-то период жизни). Некоторые моменты секса могут быть чувственными и вполне приятными, чтобы подходить людям, которые не испытывают полового влечения или возбуждения.
В любовных отношениях некоторые асексуалы могут находить секс вполне (допустимо) приятным с их партнером, без нужды всякого "полового спасибо" в ответ.

Часто половые отношения с участием асексуалов далеки от того, что считается "нормальным". Нередко асексуальные партнеры бывают не совсем честны и откровенны о своем отсутствующем половом влечении или удовольствии. Половые акты могут казаться односторонними или сами отношения основываются лишь на сильной чувственности с очень маленьким уклоном в секс. Эти отношения часто основываются на абсолютной честности. Вряд ли асексуал будет счастлив в отношениях, в которых второй партнер не знает об их асексуальности.

Следует отметить, что большинство асексуалов абсолютно нейтральны в отношении секса, либо пробовали и им не понравилось. У других же секс порождает совершенно отталкивающее отношение.

Общее для всех асексуалов в том, что они не нуждаются в сексе с другими людьми, они не возбуждаются, и другие люди их не возбуждают. Однако это вовсе не запрещает им находить удовольствие в сексе, если это их выбор.

Я не "западаю" на людей и лишь счастлив иметь хороших друзей, – это ведь значит, что я асексуал?

Да, это значит, что вы асексуал, но стоит задуматься об идее "100% асексуала". Не существует иерархии и градации асексуальности. Асексуалы с романтическими позывами не являются "менее асексуальными", чем те, у кого нет романтических позывов; те асексуалы, кто состоит в сексуальных отношениях с любящим партнером, не менее ценны в сообществе чем те, кто никогда не имел сексуального опыта. Это сообщество не элитарно. Суть сообщества в людях, которые разделяют общий фактор отсутствия или слабого полового влечения к другим людям.

Разнообразие - очень хорошая вещь в нашем сообществе. Каждый здесь ценится так же, как и любой другой. Если ваш опыт отличается от опыта других, то будет очень хорошо, если вы поделитесь им с остальными.

Я нахожу людей привлекательными и возбуждаюсь, но мне не нравится секс, и я не хочу им заниматься – асексуал ли я?

Если вас возбуждают другие люди, то вы не подпадаете под определение асексуала. Асексуальность - это отсутствие влечения к другим людям, а не отсутствие активности (действий). Асексуалов не возбуждают другие люди, и их вполне удовлетворяет то, что они никогда не имели сексуального опыта с кем либо всю свою жизнь.

Если вы сексуал, который выбирает не заниматься сексом, то это называется 'целибат' или 'абстинентность'. Есть много причин, по которым люди могут избрать целибат. Это могут быть как религиозные, так и моральные причины, им может не нравиться сексуальный опыт или они могут считать, что секс может быть лишь частью долгих отношений (например, семейных). Разница между асексуалами и целибатом состоит в том, что асексуалы не выбирают, быть им асексуалами или нет. Они просто такие. Они могут выбрать секс в своей жизни, но все же оставаться асексуалами, так как асексуальность прежде всего относится к влечению (вернее, отсутствию оного), а не к действиям.

Однако вы найдете много общего с асексуалами и можете найти полезным участие в асексуальном сообществе, но может быть и так, что общество посвященное целибату, будет лучше вам подходить. Обратите внимание на антисексуальные сообщества и посмотрите, не подходят ли они вам лучше.

Я просексуальный человек, но не способен иметь секс. Некоторые люди называют меня асексуалом, правы ли они?

Нет, они не правы. Если вас сексуально привлекают другие люди, то вы определенно не асексуал. Неспособность к половому акту технически известна как импотенция. Асексуальные люди чувствуют себя комфортно, не имея секса, в то время как импотенты все же его желают. Почему тогда виагра продается так хорошо?

Асексуалы так же могут быть импотентами, разница, однако, состоит в том, что они не чувствуют себя некомфортно по этому поводу, покуда во всех остальных смыслах они абсолютно здоровы. Если вы хотите секса, но не можете, то, скорее всего, это сообщество не для вас.

Сомнения и страхи

Я очень хочу заняться сексом с людьми, которых люблю, но когда я пробую, я ничего не чувствую и это ужасно – что со мной не так?

Если вам не нравится секс или вы в нем разочаровались, то может быть, вы на самом деле и не хотите секса, желая на самом деле того, что думаете (представления и ожидания) о сексе. Если вы пришли на этот сайт, то скорее всего вы подозреваете в себе асексуальность, а значит маловероятно, что вами движет сексуальный драйв.

Подумайте хорошенько, что для вас значит секс? Что вы ожидаете получить от секса? Считаете ли вы, что вы хотите максимального удовольствия? Возможно, вы хотите как-то особенно выразить свою любовь и поделиться ею? Или хотите доставить удовольствие партнеру, чувствуя себя удовлетворенным его/ее удовольствием? Возможно, что вы хотите чувствовать себя наиболее близким этому человеку?

Как только вы определитесь, чего вы ожидаете от секса, вы можете найти и другие пути для достижения тех целей. Важно поговорить с партнером, понять, чего вы желаете, рассказать о своих чувствах и обсудить ваши обоюдные нужды.

Означает ли асексуальность, что я обречен на одиночество?

Отнюдь. Асексуалы не только могут, но и формируют различные типы отношений, начиная от близкой дружбы, заканчивая романтическим "осемейниванием" и другими типами связей, для которых в нашем обществе еще нет слов.

Может оказаться довольно сложно найти желающего вступить в отношения, при условии, что секса в них не будет. Но помните, что всегда есть и другие люди без сексуального драйва или со слабо выраженным, и много людей, которых более заботит любовь или отношения, нежели секс.

Надежда умирает последней!

Что, если это временно?

Ну и что, если даже и так? Это не значит, что в настоящий момент вы не асексуал.

Вы можете чувствовать соблазн отрицать свою асексуальность в надежде, что через некоторое время "расцветете" просексуальным человеком. Я не говорю, что такого не может случиться, но давайте подумаем: хотите ли вы провести всю свою жизнь, считая себя нецелым человеком, живя мечтой о том, когда наступит тот прекрасный день, в который вы станете целым? Можете ли вы себя чувствовать более комфортно, принимая таким как есть и считая себя при этом полноценным человеком? Может, однажды, вы расцветете и, если (когда) это настанет, вы, собственно, ничего не потеряете, раз чувствовали себя комфортно и до этого.

Нет ничего постыдного в признании себя одним, а позже - другим. Ваше признание не имеет целью как-либо себя ограничить, и если вы изменились или сменили точку зрения, то следует и описывать себя по-другому. Если вы боитесь, что в будущем изменитесь, это вовсе не значит, что то, чем вы в настоящий момент являетесь - что-то другое, нежели на самом деле. Нет ничего зазорного и неправильного в переменах.

Я не могу назваться асексуалом; что если я найду правильного человека и стану сексуалом с ним?

Если вы до сих пор не встретили человека, который бы вызывал у вас сексуальные желания, то вполне естественно говорить про себя, что у вас отсутствует или слабо выражено половое влечение к другим людям. Вы ничего не потеряете, понимая свою асексуальность и разговаривая с людьми со схожим жизненным опытом. И если однажды вы найдете кого-то, то это будет замечательно!

Принимать себя как асексуала вовсе не значит, что вы обрекаете себя на воздержание; это просто признание того, как вы себя ощущаете. Никто не мешает вам строить отношения и быть сексуалом, если вы это выберете. Удачи с поиском "единственного"!

Что-то должно быть ужасно неправильно со мной, я потерян. Мне кажется, что причина моей асексуальности в чем-то, что случилось в моем детстве. Как вы думаете, не из-за этого ли все?

Мы здесь, в AVEN, живем прекрасно и без секса. В мире, который придаёт столь большое значение сексуальному, очень легко думать, что для того, чтобы быть счастливым, необходим секс. Однако это неправда. Асексуальность - это не нарушение функций, и нет необходимости искать "причины" или "лекарства".

Вдобавок к вышесказанному, асексуальные люди так же нуждаются в любви и близости, как и просексуальные люди. Если у вас возникают проблемы при попытках быть близкими с людьми, и это делает вас несчастным, то стоит, пожалуй, обратиться за профессиональной помощью. Важно в этом смысле найти свой путь связей с людьми, который будет для вас работать. Он может включать сексуальность, а может и не включать.

Меня беспокоит, что я сексуально подавлен или просто отстраняюсь, чтобы спрятаться от мира; как я могу быть уверен, что я асексуал?

Только вы сами можете сказать, асексуал вы или нет. Испытываете ли вы половое влечение к другим людям? Делаете ли вы выбор между действиями при искушении или у вас его просто не бывает? Если вы не уверены в ответах, то асексуальное сообщество может быть хорошим местом, чтобы понять, что вы на самом деле чувствуете.

Есть люди, которые сознательно или бессознательно избегают сексуального, желая не допустить таких вещей, как близость. Такие люди, конечно же, всегда принимаемы асексуальным обществом, хотя и понимают, что независимо от того, от какой бы психологической или эмоциональной проблемы они ни пытались убежать, она будет также присутствовать и тут. Нельзя от этого избавиться, пытаясь избежать сексуальности. Во взаимоотношениях асексуалов возникают те же самые проблемы, которые существуют и во всех других взаимоотношениях.

Мне не нравится быть асексуалом, я хочу быть нормальным, как все, – что я могу для этого сделать?

Боюсь, что нет прецедентов по изменению чьей-то сексуальности. Вы лишь можете изменить свое поведение в отношении ваших желаний или отсутствия оных, но вы не можете изменить сами желания. Конечно, возможно, что у кого-то сместится ориентация или интенсивность сексуальности, но это не случается намеренно и случается не со всеми.

Самое лучше решение - научиться принимать себя таким, как есть, и чувствовать комфорт. Вы не измените свою сексуальность, вы не выбирали ее, но вы можете ее принять.

Отношения

Я просто не вижу никакой возможности, как асексуалы могут быть близки кому-то. Как вы умудряетесь строить отношения без секса?

Есть множество путей, которыми возможно строить отношения с другими людьми. Некоторые асексуалы поддерживают близкую дружбу, некоторые счастливы в традиционном (но не сексуальном) романтическом партнерстве. Другие строят совершенно иные, порою уникальные, отношения.

Асексуалы могут быть "больше чем друзьями" или даже рассматривать свои взаимоотношения как "ближе чем любовники". Асексуалы могут быть частью традиционного союза, быть несексуальным любящим партнером или “полиамурным” (любящим многих) человеком; либо частью групповой семьи или других нетрадиционных отношений.

Асексуальные отношения на данный момент - "чистый лист". Не существует правил, диктующих, как несексуальная любовь должна выражаться. Многие асексуалы оценивают свои отношения вне существующего опыта или наших мировоззрений. Нет еще слов, которые бы описывали связи, формируемые ими с другими людьми.

Возможности для несексуальной близости огромны. Некоторые асексуалы предпочитают физическую близость, возможно обнимания или онанизм с их партнерами. Некоторые асексуалы выражают близость разговорами, деля свои скрытые страхи и секреты или заставляя друг друга смеяться. Некоторые асексуалы ощущают близость со своими партнерами, деля общие интересы или проводя время вместе или работая вместе над общими задачами. Другие испытывают близость своими собственными способами или комбинируя несколько, или ни одним из вышеперечисленных.

Я хочу начать встречаться с кем-то, но я почти уверен, что он асексуал, что я должен сделать?

Прежде всего, нужно быть честным с ними в том, что вы чувствуете и что вы способны внести со своей стороны как часть отношений. Важно поговорить о том, что каждый из вас чувствует по отношению к другому, о ваших отношениях и возможностях секса.

Многие имеют низкий интерес к сексу или не имеют интереса вовсе. Не ожидайте, что каждый просексуален, даже если иногда так кажется. Некоторые просексуальные люди захотят посвятить себя не просексуальному человеку в случае, если их чувства действительно сильны. Стоит воспользоваться таким шансом.

Я не могу разговаривать с людьми об этом, боясь, что они подумают, что я извращенец, или будут смеяться надо мной!

В мире, где просексуальность поощряется и считается нормой, многие асексуалы вырастают с мыслями, что они в каком-то отношении нездоровы, испорчены или неполноценны. Естественно прятать эти страхи в себе и верить, что другие люди будут думать, что ваша асексуальность важна, каковой она для вас всегда была. На самом деле все не так ужасно.

Большинство людей принимают асексуальность, как только поймут, что это такое. Вы можете обнаружить, что, открывая сие про себя, частенько приходится добавлять объяснения о том, что такое асексуальность, а что ей не является, и быть терпеливыми с людьми.

Сообщество

Можете ли вы добавить что-нибудь ещё?

Прежде всего, помните, что только вы и есть тот человек, кто может определенно знать, что правильно для вас, а что нет. Конечно, стоит послушать, что я и другие могут сказать по определенному вопросу, но, в конце концов, самое лучшее, что вы можете сделать - это думать сами.

Ярлыки и категории вас не определяют, лишь только описывают. Они - удобная вещь для выражения сложности вашей личности другим и отправная точка, с которой вы можете начать понимать себя. Если ярлык вам не помогает - не нужно его использовать. А группы людей, твердящие, что существует только один правильный путь для вашего типа людей, заслуживают игнорирования.

Есть много причин для применения термина асексуал к себе или быть частью асексуального общества. Но если вы находите, что это неправильно для вас или в какой-то мере вас ограничивает, не бойтесь сказать об этом вслух, поделиться мнением и рассказать о своих ощущениях; и не думайте, будто отсюда дороги назад больше нет.

Нет необходимости считать себя асексуалом, чтобы использовать асексуальный опыт в своей жизни. Если в вашей жизни нет или слабо сексуальное влечение, но вы не считаете себя асексуалом, все равно чувствуйте себя желанным в нашем обществе, участвуйте в обсуждениях, делитесь опытом.